Power Nordic Walking

Treffpunkt am 8.4.24 vor der VS Schlierbach - anschließend variiert der Treffpunkt je nach Walkingrunde. Wir gehen Wanderungen in und rund um Schlierbach, ca. 1,5 Std (bergauf!)
Wir starten mit einem sanften warm up und beenden mit Kräftigung und Dehnen am Schluss.

Jeder kann mitmachen, eigene Stöcke und Trinkflasche mitnehmen und angepasste Schuhe.

Wer Interesse hat, bitte melden unter: union-schlierbach-turnen@gmx.at